Você sofre muito com constipação nasal? Está viciado em medicamentos para desentupir o nariz? Então a dica de hoje é pra você! Na lateral do nariz existe um pequeno abaulamento conhecido na acupuntura como o ponto extra Bitong. Para melhorar a respiração, podemos pressionar esse ponto, sempre dos dois lados, de 1 à 3 minutos sempre que o nariz começar a entupir. Se você gosta de óleos essenciais, o mesmo procedimento pode ser feito com um pequeno traço de óleo de hortelã. Assim a respiração vai abrir e a necessidade de medicamentos irá diminuir.